香港外展訓練學校同學會  
獨木舟活動及訓練
初级賽艇訓練班連考試
(活動已取消)

班號: 202202_3
上課日期: 3/6,5/6
後備日期: 12/6
考試日期: 18/6
後備考試日期: 25/6
地點: 泥涌OBAA
使用器材; Ranger 賽艇
費用: 正會員 $925
副會員 $1015
截止報名日期: 19/5
報名請 WhatsApp 9209 6813
考試合格,可代申請證書,獨木舟總會現時收費為 $70

參加資格:
1. 年滿 14 歲及
2. 持有三星章證書
課程日數:兩天訓練,另加一天考核

訓練內容:
(理論)
1. 獨木舟水上安全知識
2. 競賽 K 艇認識(K1、K2、K4、C1、C2、C4)
3. 槳的認識
(實習)
1. 搬運艇隻
2. 上落泊艇(沙灘)、清理艇隻
3. 向前划行 200 米
4. 靜止垂手式壓水平衡
5. 原地轉向(360 度)(前掃槳+後掃槳)
6. 徒手向前划 50 米後翻艇並拖艇游泳返岸

考核:由總會或註冊屬會委任合資格註冊一級競賽教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。考試合格,可代申請證書,獨木舟總會現時收費為 $70。


初级一、二、三星獨木舟班
(活動已取消)

班號:202201_3
日期:4,18,25/6(星期六)
後備日期 2/7 (星期六)
地點:泥涌OBAA
費用:正會員 $750
             副會員 $840
Logbook 免費,證書每張 $40,每星一張,共 3 張
上課使用 Tiger 訓練艇
截止報名日期:15/5
報名請 WhatsApp 9209 6813
[ 正會員(full member)是指 永久會員,普通會員 和 家庭會員]